Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2629 kkal
|
Lemak: 108,94g | Prot: 122,60g | Karb: 278,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Бутерброд, ВкусВилл Драники Картофельные, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Клементины, ВкусВилл Котлеты Домашние, Штолле Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Зеленика Батат Сушеный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|