Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 142,80g | Karb: 343,69g.
Makan Pagi: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Huevo, Lentejas Cocidas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Makan Siang: Dondé Galletas de Animalitos , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Moderna Spaghetti con Crema . Makan Malam: Tía Rosa Tortillinas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Queso Manchego, Lala Leche Deslactosada Light, Pan Dulce. Camilan/Lainnya: Dondé Galletas de Animalitos , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|