Jurnal Дарья - SportHub, 17 Apr 22

Все время, что занимаюсь, отслеживаю результаты на инбади. За последние 2 недели , что взялась за питание и стала больше есть и тренироваться +300гр мышц, -100 жира. Формой довольна на 7/10

---

284 kkal

Lemak: 5,97g | Prot: 30,72g | Karb: 27,32g.   Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ананас, Zentis Marzipan Kartoffeln , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...