Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2014
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
897 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 52,65g | Karb: 30,11g.
Makan Pagi: Café, Nestlé Leite Ninho, Ovo Cozido. Makan Siang: Cebolas, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca). Makan Malam: Pepino (com Casca), Abobrinha, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Nestlé Leite Ninho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|