Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 51,40g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Фили-Бейкер Муравейник . Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MILKAAMG
|