|
Сегодня ровно 3 месяца как я худею) Впереди еще много работы. За 3 месяца ушло 13 кг. В первый месяц ушло много, болела ротавирусом, а дальше примерно по 3 кг в месяц, на сегодня вес встал (уже неделю), от этого грустно, НО он все равно уйдет, я верю!
|
1695 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 66,51g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Молния Салат с Капустой Витаминный, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Beauty.Fit Печенье. lagi...
|
|
 Komentar
Умничка!👏❤Только не грусти,всё будет хорошо!😊
17 Apr 22 oleh anggota: Saminnka
|
17 Apr 22 oleh anggota: natalariri156
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|