Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 84,96g | Karb: 213,47g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Каравай Ржаной Хлеб, Капучино, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Kronis Суп Гороховый со Свининой. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Редис, Billa Сыр Белорусское Золото , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Красная Цена Сливки 10%, Мандарины, Киви, Банан, Киви, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|