Jurnal Kama_reka1, 17 Apr 22

омлет, рулет, огурец и хлеб, еще будет кофе с молоком и мармелад. 350 ккал.

---

1531 kkal

Lemak: 71,09g | Prot: 78,67g | Karb: 144,24g.   Makan Pagi: Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Волков Рулет Пикантный, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Макароны Отварные, Сметана , Восход Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Щи с Курицей. Makan Malam: Велком Колбаса Кальяри, Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе. Camilan/Lainnya: Творожное Суфле. lagi...