Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 59,84g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Minas, Pão Integral, Toddy Toddy Light, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Cacau Show Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelda00s
|