Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
129,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 51,51g | Karb: 62,90g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Coffee. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Tillamook Pepper Jack Cheese, Terry's hamburger soup. Camilan/Lainnya: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|