Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 114,02g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Rempeyek. Makan Malam: Sari Roti Roti Kasur Keju, Perkedel Kentang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najwaaaaa
|