Daftar  |  Masuk

Jurnal 飆速宅男, 16 Apr 22

今天騎了五座山
值得吃這麼多熱量😎
早餐:飯糰加蔥蛋
午餐:照片左下餐盤
下午茶:照片右下麻油雞腿麵線
晚餐:鳳梨、棗子
其它:美式咖啡2杯

Lihat Kalender Diet, 16 April 2022:
2822 kkal Lemak: 86,26g | Prot: 97,03g | Karb: 433,10g.   Makan Pagi: 蔥蛋, 飯糰. Makan Siang: Costco 優格酸奶沾醬, 生菜, 石安牧場 焦糖, Kirkland 紅葡萄柚, 全家 千層玉子燒, 大成 嫩煎雞腿排, 自製炸薯條, Kirkland 吐司, Costco 蔓越莓乾. Makan Malam: 鳳梨, 棗子(水果). Camilan/Lainnya: 卜蜂 去骨雞腿肉, 台酒 麻油雞麵, 7-11 熱美式(中). lagi...
4577 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
也沒吃特別多啊⋯ 只能說正常而已⋯ 😆😆😆 
16 Apr 22 oleh anggota: gulinlin
這對減脂中的我,已經是超量2倍以上熱量攝取🤣 
16 Apr 22 oleh anggota: 飆速宅男
消耗多,可以多吃👍 
16 Apr 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
好少😅😅我沒騎車還吃那麼多😭 
16 Apr 22 oleh anggota: josephc0917
安迪其實吃得很精確👍👍 
16 Apr 22 oleh anggota: 尼歐NEO
看起來都好吃🤤🤤😋😋 
16 Apr 22 oleh anggota: 火鍋小姊姊
五座山😳😳 
17 Apr 22 oleh anggota: chia ling0519
那五座 
17 Apr 22 oleh anggota: 君敬君敬
五指山三個方向、冷水坑、中社 
17 Apr 22 oleh anggota: 飆速宅男

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 飆速宅男


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.