Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 67,78g | Karb: 241,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Мандарины. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Мандарины, Активиа Йогурт Термостатный Меньше Сахара Клубника, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|