|
🥳 моя первая 15шечка, пятнашечулечька, пятнядцатепалик, ееее! Ой, сожру чего-нибудь вредное сегодня☺️🌸🌸🌸💪🏻
|
2233 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 131,64g | Karb: 242,30g.
Makan Pagi: Lipton Чай, Окское Яйцо, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена, Увелка Каша Овсяная с Персиком, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Makan Malam: Шебекинские Макароны Вареные, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Киндер Макси, Nespresso Кофе в Капсулах. Camilan/Lainnya: Ironman Протеин F80, Перекресток Яблоки Ред Делишес. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 120
 Komentar
Моя мечта - пробежать марафон))
16 Apr 22 oleh anggota: alevtinar1972
|
Отлично, но для мечты мало☺️🌸🌸🌸 Пробежать не сложно- если сейчас начнёте готовиться, то осенью пробежите наш московский💪🏻 Я или в этом , или в следующем , Бог даст, пробегу!🥳
16 Apr 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Молодец. Скриншот из какого приложения? Тоже хочу попробовать побегать
16 Apr 22 oleh anggota: SergeiPanasiuk
|
Сергей , спортивное приложение Фитнес на ios(с часами). Склеиваю в InShot 👍🏻 Пользуйтесь😀🥃
16 Apr 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Сколько радости в глазах😀🔥🔥🔥 поздравляю!
16 Apr 22 oleh anggota: Lakosta_17
|
Ага, страшный , как Чщорт😈 Спасибо, Вик👍🏻🌸🌸🌸
16 Apr 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
интересно, какой отвес на утро будет после такой интенсивной тренировки ?
16 Apr 22 oleh anggota: АнаДиего
|
900 гр. 80,1 до , после -79,2
16 Apr 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
А как в копилку упадёт 🤷🏼♂️ Не знаю
16 Apr 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Это прям мотивирует! Хороший результат)
16 Apr 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Блин, я не бегунья, были неоднократные попытки, но не моё... Лицо - чумачечче-счастливое! Прям через фото энергетика прёт! Круто, поздравляю! 🤣🤣🤣
16 Apr 22 oleh anggota: lia-osteo
|
16 Apr 22 oleh anggota: Ilya_Maltsev
|
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ХОЧУ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ» и я Вас добавлю
16 Apr 22 oleh anggota: elizavetalagoda2004
|
Ого! Очень здорово. Для меня 7 км — уже рекорд и победа 😂
16 Apr 22 oleh anggota: liza.sceller
|
16 Apr 22 oleh anggota: LisinaKatrin
|
16 Apr 22 oleh anggota: 'Natalia
|
Вау! и скорость не малая, круто. Вы молодец, восхищаюсь👍🔥
16 Apr 22 oleh anggota: TanTa16
|
Так и хочется вас поздравить 💪🏽😁 прям чувствую через экран вагон радости и позитива , класс 🔥🔥🔥😀
16 Apr 22 oleh anggota: Myrissimo
|
Хорошая пробежка,так держать! ✊
16 Apr 22 oleh anggota: trenerotboga
|
16 Apr 22 oleh anggota: meridim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|