|
Помните не важно сколько времени уйдёт на то, что бы сделать свою фигуру Не важно что по началу будет сложно, это все со временем станет легко и привычно. Не важно что говорят другие Делайте 💪🏻 И Вы почувствуете этот кайф и восторг от себя самой ❤️
|
779 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 37,01g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: Апельсин, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе. Makan Siang: Coca-Cola Кока Кола , Шаурма с Курицей. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Добрый день! Сколько раз питались в день и тренировку ходили?
25 Apr 22 oleh anggota: aizhan_1993
|
Добрый день, кушаю три раза в день. Тренировки 3 раза в неделю
25 Apr 22 oleh anggota: solodovnikova_1996
|
26 Apr 22 oleh anggota: honey0702
|
27 Apr 22 oleh anggota: papinadochaya
|
28 Apr 22 oleh anggota: solodovnikova_1996
|
Хочууу😍😍😍, я сбросила 8кг последние 5кг трудноо сбросить. Вес остановился, 12ый день на кето диете+тренировка хлоя тинг. А как вы сбросили последние 5кг?
29 Apr 22 oleh anggota: Mulya94
|
У меня как то сильно не останавливался сброс веса, по совету тренера иногда меняла питание немного
02 Mei 22 oleh anggota: solodovnikova_1996
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solodovnikova_1996
|