Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 61,75g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: RIOBA Молоко 0,5%, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Багет, Помидоры Черри, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Makan Malam: Ашан Яблоко Ред Чиф, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, RIOBA Молоко 0,5%, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponett
|