Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 37,01g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: Апельсин, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе. Makan Siang: Coca-Cola Кока Кола , Шаурма с Курицей. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solodovnikova_1996
|