Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 125,20g | Prot: 138,17g | Karb: 220,50g.
Makan Pagi: Яйцо, Нут, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи, Огурец, Форель, Рис. Makan Malam: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семга Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Овощной, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechkatanusha
|