Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 28,13g | Karb: 19,26g.
Makan Pagi: Yulaf Kepeği, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıyma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak Spagetti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dukandiyetmod
|