Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 153,85g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Burnbrae Farms Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Great Value 1% Cottage Cheese. Makan Malam: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tilda Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Onions . Camilan/Lainnya: Dairyland Skim Milk, Kaizen Chocolate Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gurpreetgp27
|