Tanggal Mulai: 05 Nov 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57 kg Berat Awal: 72 kg
05 Nov 17	72 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 07 Sep 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 48 kg Berat Awal: 72 kg
04 Okt 17	68,5 kg	Cukup Baik
01 Okt 17	69 kg	Cukup Baik
26 Sep 17	70 kg	Cukup Baik
23 Sep 17	71 kg	Cukup Baik
15 Sep 17	72 kg	Buruk
07 Sep 17	72 kg	Tidak Berlaku