Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 32,20g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: 短腿阿鹿 可可亞餅乾, 麻糬, 豐力富 全脂奶粉, Costco 蔓越莓乾. Makan Siang: 豬里肌, 白吐司, 荷包蛋, 豐力富 全脂奶粉. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LHanMin
|