Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 133,75g | Karb: 124,99g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Лук. Makan Siang: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|