Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 83,36g | Karb: 168,11g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baked or Grilled Salmon. Makan Malam: Cooked Salmon, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Woolworths Hot Cross Bun. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbaren, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CharleenvSt
|