Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 111,14g | Karb: 170,97g.
Makan Pagi: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Nestlé 100% Cacau em Pó, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Danone Iogurte Natural Desnatado . Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaGommes
|