Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 114,49g | Karb: 116,93g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Whey Protein, Mamão Papaia, Heinz Maionese, Frango Desfiado, Ovo, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Makan Siang: Santa Helena Paçoca, Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Apresuntado, President Queijo Mussarela, Bellavita Pão de Forma Integral Light. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Probiótica 100% Whey Protein, Danone Iogurte Natural Desnatado . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soaresfr
|