Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 71,86g | Karb: 208,33g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Frimesa Queijo Gouda, Da Terrinha Tapioca, Café (Infusão). Makan Siang: Lacta Bis Oreo, Lacta Bombom Ouro Branco , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Antepasto de Berinjela, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Vinho Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Panco Pão Integral Aveia, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|