Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 35,45g | Karb: 105,90g.
Makan Siang: 全聯 牛番茄, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Malam: MOS 黃金地瓜薯, MOS 摘鮮綠炸蝦堡, MOS 冰紅茶無糖（L). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|