|
|
1732 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 121,93g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Орловский. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Печень Жареная, Оттоги Кетчуп Томатный, Vernet Зелёный Горошек, Помидоры, Магнит Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Агрокомплекс Кефир 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Гринагро Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Киви, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|