Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 61,57g | Karb: 171,98g.
Makan Pagi: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Heinz Pommes Frites Sauce, Rolnik Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Biedronka Bułka z Ziarnami. Makan Siang: Dega Paprykarz Szczeciński . Makan Malam: Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Mleczna Dolina Śmietanka Kremówka UHT 36%, Karczma Bukówka Kopytka, Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Cebule. Camilan/Lainnya: Wawel Mieszanka Krakowska, Mieszko Michaszki. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|