Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 57,75g | Karb: 99,64g.
Makan Siang: 萬家香 味醂, 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 果腹 嫩肩骰子牛, 南瓜, 岩鹽, 蒜頭, 得意的一天 葵花油, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 黑木耳, 蔥, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Makan Malam: 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (6g), 嘉麗寶 70.5%調溫苦甜巧克力, 泡芙, 藍莓, 芭樂. Camilan/Lainnya: 大研生醫 德國頂級魚油. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoeyn
|