Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 14,19g | Prot: 32,28g | Karb: 72,12g.
Makan Pagi: Гранат, Кофе. Makan Siang: Кальмар Отварной, Киноа (Вареный), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри. Makan Malam: Мандарины, Апельсин. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solodovnikova_1996
|