Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 74,21g | Karb: 71,36g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burdi-marina
|