Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 242,12g | Karb: 151,32g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Aveia em Flocos. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará, Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emersonoliveira1
|