|
Люблю красивые,рельефные руки и плечи.мне ещё далеко до идеала,но потенциал есть)
|
 Komentar
Просто интересно, какой у вас идеал рельефа рук и плеч, раз до идеала далеко?🤔 смотря на ваши фото, у вас очень рельефное тело. 🔥💪
14 Apr 22 oleh anggota: meridim
|
мне кажется , у вас идеальная фигура, представляю сколько труда!
14 Apr 22 oleh anggota: Natkovaleva1981
|
meridim, спасибо вам огромное) да, я согласна, все не плохо, но я хочу побольше верхний плечевой пояс🙈
14 Apr 22 oleh anggota: ekaterina semina
|
Natkovaleva1981, спасибо)
14 Apr 22 oleh anggota: ekaterina semina
|
Хочу такие же руки, как у вас! Какие вы упражнения делали?
14 Apr 22 oleh anggota: a_lomova
|
a_lomova, упражнения разные, в основном работа с гантелями, жим, отжимания, подтягивания (пока с резинкой, пару раз могу без, но я тренируюсь)
14 Apr 22 oleh anggota: ekaterina semina
|
15 Apr 22 oleh anggota: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina semina
|