Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 180,75g | Karb: 306,94g.
Makan Pagi: Leite Integral, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Ovo. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limalucasc
|