Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 143,58g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Колбаса Варено-Копченая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Активия Йогурт Натуральный, Дикси Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Tvorogi Творожная Масса. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|