Jurnal derkleinevampir, 13 Apr 22

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Es ist noch nicht mal Ostern, aber ich bekomme jetzt schon Probleme mit Süßem! Klar liegt es auch daran, dass ich die zweite Woche krank mit der Familie (krank) zu Hause bin und das mein Frust-/Stresslevel ziemlich erhöht... Naja, mal sehen, was die Waage die nächsten Montage sagt.

81,6 kg Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg. Sisa: 6,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 April 2022:

1414 kkal

Lemak: 50,71g | Prot: 36,92g | Karb: 195,04g. Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Sweet Valley Birnen. Makan Siang: Every Golden Curry. Makan Malam: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig. Camilan/Lainnya: Manner Zitrone, Kaufland Pomelo, Sweet Valley Birnen. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

25 Suporter Dukung

Komentar

Du bist nicht allein.... auch wenn es nichts hilft 😅🙈💚

13 Apr 22 oleh anggota: sjw*

Danke! 😉 🙃 Aber ja, ich weiß, dass ich nicht alleine bin - bin einer der eher stillen Mitleser hier und "profitiere" auch von euch und der community. 😊

14 Apr 22 oleh anggota: derkleinevampir

Oh wie schön 🤫 Ich verrate niemand dass ich dich gesehen hab 🤗💚😉

14 Apr 22 oleh anggota: sjw*


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