Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 17,72g | Karb: 129,71g.
Makan Siang: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. Makan Malam: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
|
1559 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|