Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 86,68g | Prot: 80,48g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Thee, Milbona Smeerkaas met Ham, Gwoon Luchtige Crackers Naturel. Makan Siang: Koffie met Melk, Calvé Saladedressing, Komkommer, AH Tomaat, Jumbo Rucola, Conimex Sambal Oelek, Bruine Boterham, Kappertjes, Deen Rundertartaar, AH Gesneden Uien. Makan Malam: Rosita's Roti Vellen, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Jumbo Lemoncello, Aperol Spritz, AH Surinaamse Roti Verspakket. Camilan/Lainnya: Jumbo Karnemelk, Peren, Molenland Jong Belegen 48+, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Jumbo Amsterdamse Uien, AH Olijven met Basilicum, Grolsch Pils, Koffie met Melk, Bakkersbest Roomboter Custardcakejes, Jumbo Roomboter Kano's. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooijsche
|