Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
148,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 63,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3573 kkal
|
Lemak: 121,36g | Prot: 161,70g | Karb: 482,89g.
Makan Pagi: Банан, Тулома Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Магнит Пряники, Первым Делом Мед Цветочный , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Латона Кефир 1%, Хлебопек Сочник с Творогом, Виктория Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Банан, Латона Кефир 1%, Гранатовый Сок, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Брест Литовск Сметана 15%, Три Семерки Сухарики с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 86ivan86
|