Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1205 kkal
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Lemak: 33,83g | Prot: 67,15g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao , Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Tomates Rojos, Café, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lafuente Mezcla 4 Quesos, Espaguetis, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pulpo, Bimbo Thins 100% Integral, Coles Cocidas (Frescas). lagi...
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1878 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Membersihkan - 10 menit, Memasak - 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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