|
da darf ich wohl doch etwas mehr noch essen... 😅
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 111,94g | Karb: 201,60g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl. Sebelum Makan Siang: Hofgut Fit-Milch, Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Makan Siang: Ja! Reines Rapsöl, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Setelah Makan Siang: Bananenmilch. Makan Malam: Milchkaffee, Sahnekuchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Joghurteis. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Leibniz Butterkeks. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|