Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2014
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2014:
|
1309 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 57,95g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Salam, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Makan Siang: Pandispanya Keki. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Tavuk Köfte. Camilan/Lainnya: Tekila, Bira. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|