|
435 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 29,29g | Karb: 50,42g.
Makan Pagi: Кофе, Апельсин, Грейпфрут. Makan Siang: Креветки, Киноа (Вареный), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Food Master Кефир 2,5%, Сыр Маасдам. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solodovnikova_1996
|