|
🥳🥳🥳 Ура! Всё лишнее снова ушло и мышцы в порядке 🔥🙏
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 99,62g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Увелка Гречка , Яйцо, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка, Икра, Картофель (с Кожурой), Голден Яблоко . Makan Siang: Призма Яблоко Ред Делишес, Каждый День Зефир Ванильный, Шашлык из Свинины, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Цикорич Цикорий Цикорич. Makan Malam: Курага, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Milka Wholenut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akshunela
|