Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 65,02g | Prot: 107,28g | Karb: 186,23g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Makan Siang: Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ova de Peixe, Macarrão, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|