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Einen schönen 2. Advent wünsch ich Euch
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2014:
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1095 kkal
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Lemak: 43,30g | Prot: 76,91g | Karb: 98,91g.
Makan Pagi: Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Ferdi Fuchs Bunte Gemüsewurst, Kerrygold Butterkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Roggenkrüstchen. Makan Siang: Gänsefleisch, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: REWE Bio Emmentaler Gerieben, Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Rührei. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nicoBu
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