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534 kkal
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Lemak: 18,46g | Prot: 40,25g | Karb: 51,30g.
Makan Pagi: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Gratinada, Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo. Makan Malam: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Mamão Papaia. lagi...
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Sejarah Berat Badan lucianatelescarvalho
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