Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 60,77g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Сапа Нан Батон Нарезной , Колбаса Краковская, Чудское Озеро Творожный Сыр. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Makan Malam: Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Облепиха. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Финик, Орехи Кешью, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenok88
|